A terhelés alatt folyamatosan vizsgáljuk:
- a légzési gázcserét
- a keringési rendszer reakcióit
- a szöveti izom-oxigénellátottságot
- a laktát alakulását
- valamint a szervezet energiafelhasználását
Ez lehetővé teszi, hogy ne csak egy-egy értéket lássunk, hanem pontos képet kapjunk arról, hogyan működik a szervezet terhelés közben.
A mérésből meghatározható értékek
- a zsír- és szénhidrátfelhasználás aránya
- a FatMax tartomány
- az aerob küszöb (VT1)
- az anaerob küszöb (VT2)
- a VO₂max érték
A mérésekhez a legmodernebb, nemzetközi kutatásokban is alkalmazott eszközöket használom, amelyek pontos és megbízható adatokat biztosítanak. Az eredmények kiértékelése során nemcsak az aktuális állapotot mutatom meg, hanem rávilágítok a fejlesztendő területekre is.
A vizsgálat célja nem az adatok gyűjtése, hanem azok gyakorlati alkalmazása. Igény esetén a kapott eredmények alapján személyre szabott edzésprogramot készítek, amely az egyéni célokhoz és a mért értékekhez igazodik. A kontrollmérések kiemelten fontosak a fejlődés nyomon követésében, ezért visszatérő vendégek számára kedvezményt biztosítok.
A spiroergometria nem csak élsportolóknak, hanem minden olyan sportolónak és edzőnek ajánlott, aki pontos, objektív adatok alapján szeretne dolgozni és fejlődni.